harjoitus

Rakastavaisten ystäväkirja

Kuinka tuttu kumppanisi sinulle on? Tiedätkö hänestä yhtä paljon kuin lapsuuden ystävistäsi? Entä kuinka hyvin kumppanisi tuntee sinut? Oli vastauksesi mikä tahansa, aina voitte oppia tuntemaan toisianne entistä paremmin. Laadin tueksi Rakastavaisten ystäväkirjan lehden.

Rakkaus

Hän kehuu sinua. 
Saat viettää aikaa kahdestaan hänen kanssaan. 
Hän antaa sinulle lahjan.
Hän pesee kotinne ikkunat.
Hän silittää hiuksiasi.
Mieti hetki, minkä näistä yllä kuvatuista tilanteista valitsisit kumppanisi kanssa, jos saisit valita vain yhden? Mikä näistä tilanteista saisi sinut tuntemaan eniten, että hän rakastaa sinua?

Neulottu parilapanen testissä

Parilapanen on pariskunnan yhdessä käyttämä lapanen. Jos sitä pitää kumppanin kanssa, voi mukavasti kävellä käsikädessä.

Halusin testata parilapasta ja neuloin sellaisen. Sydämen muotoisen yksilön.

Kun parisuhde on solmussa

Kun sanomme että parisuhde on solmussa, käytämme kuvaannollista kieltä. Usein solmuun liittyy ajatus siitä, että se olisi hyvä saada myös auki.

Itsekseen voi lähteä kokeilemaan höllentyisikö solmu jollakin keinolla. Yksi lähtökohta on selkiyttää itselleen mistä solmussa on aivan tarkalleen kyse omasta näkökulmasta katsottuna. Sitä voi lähteä tekemään solmu-harjoituksen avulla

Parisuhteen palikat ja koronaepidemia

Parisuhteen palikat on rautalankamalli parisuhteen rakennusaineista. Kyse on palikkatalosta, jossa jokainen eri värinen palikka merkitsee suhteen eri osa-aluetta. Valkoinen on nimeämätön ja sen pari voi itse nimetä joksikin omaan suhteeseen merkittävästi vaikuttavaan asiaan. Jos koronalla on suuria vaikutuksia suhteeseen, valkoinen palikka voi olla myös korona.

aktiivinen kuuntelija

Aktiivinen kuuntelu

Jokainen voi vaikuttaa omiin vuorovaikutustapoihinsa. Kuuntelemisesta on hyvä aloittaa. Aktiivinen kuuntelu parantaa vuorovaikutusta. Mitä se on pähkinänkuoressa?